Stressmanagement

Das Ziel des Autogenen Trainings ist es, innerhalb von wenigen Minuten durch konzentrative Selbstentspannung (Selbsthypnose) einen schlafähnlichen Zustand zu erreichen, in dem sich eine tiefe Entspannung einstellt.

Informationsabende

Jeden Monat veranstalten wir im Herzen von Bern, am Bahnhofplatz 1, zwischen 18.30 bis 19.30 Uhr einen Informationsanlass rund um das Thema Entspannung und Entspannungstechniken für Deinen Alltag.

 

Der nächste Termin ist am Mittwoch, 19.02.2020.

 

Inhalt:

  • Vorstellen, wer sind wir?
  • Angebot: Autogenes Training, Qigong, Stressmanagement
  • Diskussion

Der Anlass ist kostenlos und kann von Ärztinnen und Ärzten, Kundinnen und Kunden sowie Interessierten besucht werden.

 

Zum besseren Organisieren bitten wir um eine vorzeitige Anmeldung per email: seyran@brainandsynapse.ch oder          per Telefon: 078 930 88 66.

 

Die Teilnehmerzahl ist pro Abend und pro Monat begrenzt.

 

Ich freue mich auf Deinen Besuch bei mir.

 

Deine Ärztin, Deine Kollegin,

Dr. med. Seyran Yüksel-Hatz

Fachärztin für Radiologie, FMH

Fachärztin für diagnostische Neuroradiologie, FMH

Expertin für Stressmanagement


brain and synapse ist auch auf Facebook
Seyran Yüksel-Hatz auf Xing