Qigong - Kurse
Der QiGong Kurs findet fortlaufend über das ganze Jahr am Abend statt. Du kannst jederzeit in den Kurs hinein "schnuppern" und einfach ohne Kenntnisse mitmachen und auch einsteigen. Ich unterrichte das medizinische QiGong (Daoying Yangsheng Gong Form, DYYSG). Dies ist Teilgebiet der traditionellen chinesischen Medizin. Es unterstützt Dich und löst Blockaden, reguliert das Organsystem und entspannt Dich.
QIGONG KURS AM ABEND BEI YOGA WALKER
Dienstags, 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr, das ganze Jahr
Kursort: YOGA Walker, Kramgasse 68, 3011 Bern
Vom 07. Januar 2020 bis 03. März 2020 (8 x)
Ausser am 04. Februar 2020
Daoying Yangsheng Gong (DYYSG): Jahreszeit Winter
TCM Diagnose und Unterstützung: Wasser: Nieren, Harnblase
Kursgebühr: CHF 240 (8 x CHF 30)
Einzeleintritt: CHF 35
Einmalige Schnupperstunde: CHF 25
HIER ANMELDEN: per E-Mail oder Telefon: 078 930 88 66
Definitive Anmeldung und Platzsicherung erfolgt nach Eingang der Kurskosten:
Bank: Credit Suisse
IBAN: CH13 0483 5170 7761 5000 2
QIGONG KURS AM ABEND BEI YOGA WALKER
Dienstags, 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr, das ganze Jahr
Kursort: YOGA Walker, Kramgasse 68, 3011 Bern
Vom 17. März 2020 bis 02. Juni 2020 (8 x)
Ausser am 24.03.2020, 07.04.2020, 14.04.2020, 12.05.2020
Daoying Yangsheng Gong (DYYSG): Jahreszeit Frühling
TCM Diagnose und Unterstützung: Element Holz: Leber, Gallenwege
Kursgebühr: CHF 240 (8 x CHF 30)
Einzeleintritt: CHF 35
Einmalige Schnupperstunde: CHF 25
HIER ANMELDEN: per E-Mail oder Telefon: 078 930 88 66
Definitive Anmeldung und Platzsicherung erfolgt nach Eingang der Kurskosten:
Bank: Credit Suisse
IBAN: CH13 0483 5170 7761 5000 2
Qigong
Qigong ist eine alte, chinesische Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationslehre und Teilgebiet der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Es dient der Erhaltung der Gesundheit, Vorbeugung oder Linderung von Krankheiten und Verlängerung des Lebens.
Qi (Lebenskraft, Atem) Gong (Übung, Kultivierung) aktiviert die Lebensenergie und stärkt die Körperkraft durch gezielte Bewegung, Atemtechnik und Imagination. Durch einfach durchzuführende Übungen können gezielt innere Organe, Muskeln, Sehnen und Gelenke unterstützt und gekräftigt werden.
Deine Vorteile mit dem Qigong Training sind: die bessere Beweglichkeit und Körperhaltung, die Reduktion von Rücken- und Gelenkschmerzen durch lösen von Verspannungen, die Bewältigung von Stress und Burn-out Symptomen, die Steigerung des Wohlbefindens und die Verbesserung der Konzentration. Zudem regulieren sich das Atem-, Verdauungs- und vegetative Nervensystem spürbar in kürzester Zeit. Ähnlich wie bei Yoga oder Pilates werden Körper, Seele und Geist wieder in Einklang gebracht.
In den Kursen erlernst Du unterschiedliche Übungen, die Du später leicht zu Hause, im Büro oder im Freien praktizieren kannst.
Wenn Du mehr über Qigong wissen willst, dann freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme oder möchtest Du gerne mal in meinen Kurs reinschnuppern: Bei Yoga Walker am Abend.
Dann zögere nicht Dich hier anzumelden:
Per E-Mail oder unter Telefon: 078 930 88 66.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Ich freue mich auf Dich.
Deine Ärztin
Dr. med. Seyran Yüksel-Hatz
