QIGONG
Entdecke QiGong. Das regelmässige praktizieren der QiGong Übungen reduziert die Innere Unruhe, verbessert die Mentale Stärke und die Konzentration. Im Aussen stellt sich eine bessere Körperhaltung und Beweglichkeit ein. Abgerundet wird die QiGong Praxis durch Atemübungen und Meditation und stärkt die Innere Ruhe, die Gelassenheit und bringt dich ins wieder Gleichgewicht. Entdecke dein eigenes inneres & äusseres Potenzial um deine Bewegung, deinen Atem und Konzentration zu harmonisieren.
QIGONG Klasse AM ABEND
Dienstags, 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr, das ganze Jahr
Kursort: YOGA Walker, Kramgasse 68, 3011 Bern
Beginn: 23. März 2021 bis 25. Mai 2021 (8 x), wöchentlich,
Ausser: Am 13.04.2021, 20.04.2021
Form: Daoying Yangsheng Gong (DYYSG): Lungen-QiGong
TCM Diagnose und Unterstützung: Lungen & Immunsystem stärken
Kursgebühr: CHF 280 (8 x CHF 35)
Einzeleintritt: CHF 39
Einmalige Schnupperstunde: CHF 30
(Für Online Trainings: Nach der Buchung erhälst du von mir einen Zugangslink zum Online Kurs. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt).
Die definitive Anmeldung und Platzsicherung erfolgt nach Eingang der Kurskosten.
Bankverbindung:
Bank: Credit Suisse
IBAN: CH13 0483 5170 7761 5000 2
QIGONG Training Privat "VIP"
Trainingszeit: Gemäss deinem Wunsch.
Trainingsort: Wähle den Ort:
- Im Kursraum bei YOGA Walker, Kramgasse 68, Bern.
- Im Freien oder in deiner Nähe.
- Online.
Unterrichtet wird das medizinische Qigong.
Form: Daoying Yangsheng Gong (DYYSG).
Persönliche Trainingsbegleitung mit zielführendem Personal Training.
Privatstunde Personal: CHF 150 à 60 Minuten.
Privatstunde Online: CHF 120 à 60 Minuten.
Nach Anmeldung und Terminvereinbarung geht's los.
Bankverbindung:
Bank: Credit Suisse
IBAN: CH13 0483 5170 7761 5000 2
QIGONG für InHOUSE
Wir bieten unser Qigong Angebot für Firmen, Betriebe, Kanzleien und Behörden an in Form von regelmässigen Kursen oder in Form von Workshops oder wir sind ein Teil eines Firmenanlasses.
Wir unterrichten das medizinische QiGong.
Form: Daoying Yangsheng Gong (DYYSG).
Euer Vorteil:
- Steigerung der Konzentration und Wohlgefühl
- Förderung der Kreativität
- Gelassenheit und Kraft für den Tag
KONTAKTIERE uns für eine Offerte
per Kontaktformular über Kontakt oder Telefon: +41 (0)78 930 88 66.
"Andere zu Meistern ist Stärke. Sich Selbst zu meistern ist wahre Kraft.
Lao Zu
Qigong
Qigong ist eine alte, chinesische Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationslehre und Teilgebiet der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Es dient der Erhaltung der Gesundheit, Vorbeugung oder Linderung von Krankheiten und Verlängerung des Lebens.
Qi (Lebenskraft, Atem) Gong (Übung, Kultivierung) aktiviert die Lebensenergie und stärkt die Körperkraft durch gezielte Bewegung, Atemtechnik und Imagination. Durch einfach durchzuführende Übungen können gezielt innere Organe, Muskeln, Sehnen und Gelenke unterstützt und gekräftigt werden.
Deine Vorteile mit dem Qigong Training sind: die bessere Beweglichkeit und Körperhaltung, die Reduktion von Rücken- und Gelenkschmerzen durch lösen von Verspannungen, die Bewältigung von Stress und Burn-out Symptomen, die Steigerung des Wohlbefindens und die Verbesserung der Konzentration. Zudem regulieren sich das Atem-, Verdauungs- und vegetative Nervensystem spürbar in kürzester Zeit. Ähnlich wie bei Yoga oder Pilates werden Körper, Seele und Geist wieder in Einklang gebracht.
In den Kursen erlernst Du unterschiedliche Übungen, die Du später leicht zu Hause oder im Büro praktizieren kannst.
Wenn Du mehr über Qigong wissen willst, dann freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme oder möchtest Du gerne mal in meinen Kurs reinschnuppern?
Ich freue mich auf Dich.
Deine Ärztin
Seyran
